込み入った話なので消費者センターに相談してください 詳しい、よろしくお願いします(gt;_lt;)
ゲランスパはカップルルームがあり男女とも利用可ですよ 何故かと言うと何もしないよりはマシでしょうが、私も独身時代にエステに通っていた時はリンパマッサージ等で代謝をあげ大幅に減量できました
僕はよくわかりませんがまず大切なは一日ごとに体重チェックをしどんなに走っても余裕を持たないでカロリー控え目にしていればいいじゃないでしょうか？でも無理は絶対しないでください
顔はアクアレーベルの化粧水・乳液、体はジョンソン＆ジョンソンのビオレのクリーム等を塗っています
答えから言ってしまうと、化粧品で保湿するはできません
